なおっきのぶろぐ
サイト内検索
なおっきのぶろぐ
ウィルコム(WILLCOM)関連や英会話の勉強法、自転車通勤、片頭痛、ラジコンヘリコプターなどの話題をちょこまかとつづってます。
サイトマップ
なおっきのぶろぐトップページ
ウィルコム
•
「WEB制作つぶやき川柳 on Twitter」を開催します!
•
なおっきとこの会社でもついについったぁ
•
一年ありがとうございましたぁ
•
ウィルコムのスパムに関する声明が・・・
•
ウィルコム、スパム最低
•
ちょ、ウィルコムがソフトバンクに・・・?!
•
おやつが出たけど・・・
•
なぬ?明日はおやつの時間だと?!
•
PHSのエリア改善にすら
•
Google Street Viewがついに愛知県にキタ~~~~~
•
WILLCOM 03の入力がiPhoneみたくできた!
•
XGPアンテナ全然増えてない・・・!
•
ウィルコムにGPS+電子コンパスがでなければ
•
ウィルコムからWindows Phone10月に登場?!
•
ついにキタ~~~~~~~~
•
ウィルコムが次世代PHS「WILLCOM CORE XGP」のエリア限定サービスの第2段階を開始
•
ちょ、ウィルコムの新機種がDIMEにスクープ?!
•
ちょ!カーライルが50億円!→ウィルコム!キタキタ!
•
2月の契約者数は8,300の純増
•
ウィルコム版FOMAデータ通信サービス、3月9日? 945円~?
•
今日は今から
•
Google Mobile Appやってみたぉ
•
なんかほっとした?!
•
WX340Kの予約受付開始
•
新ウィルコム定額プラン、選んでいいか?
•
ちょっと心配な記事
•
20,800の純減Orz...
•
PHSがやばい?中国完全撤退?
•
ウィルコム総合カタログ2009年2月-3月版、いろいろ変化アリ!!
•
基本使用料780円で24時間通話定額、イー・モバイルが「がっちりコース ケータイ定額プラン」を発表
W-ZERO3
•
「WEB制作つぶやき川柳 on Twitter」を開催します!
•
WILLCOM 03の入力がiPhoneみたくできた!
•
W-ZERO3[es]に入れたソフトw(アドエスじゃないよw)
•
TYPE Tちょっと気になるかも・・・
•
重量約580gの超小型PC
•
W-ZERO3[es]用大容量バッテリー
•
WM5に対応したウィルスソフト!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
メモ・・・[es]に入れたもの
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
W-ZERO3フォーマットメモ RealVGAなし・・・
•
W-ZERO3[es]について・・・
•
W-ZERO3のリーク情報byWILLCOM NEWSさん
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
アンインストールしませう!マカフィー・ウイルススキャン・モバイル
•
今日のウィルコムニュースぅ!・・・Orz...
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ
•
今日のウィルコムニュースぅ
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
コロニナ日記
•
コロプラ10100人達成!
•
今日は仕事納め・・・
•
コロプラ10100人体制準備完了!
•
コロプラ目標を10100人にして
•
コロプラ9700人達成!目標10100人・・・
•
コロプラ9700人達成!最終形でしょう・・・
•
コロプラ9600人達成!
•
コロプラ9000人達成!
•
8500人達成!
•
8500人に挑戦中
•
GM様!セット系売り場に検索をつけてください!
•
コロプラ8300人に挑戦
•
ついに8000人到達ぅ!
•
コロニナ配置最終形完成
•
コロプラようやく8000人体制
•
コロプラ7900人体制
•
コロプラ7000人到達!
•
コロプラのフィールドエディタ(コロログさん)
•
コロプラ7000人強体制の出来上がり・・・
•
4800人達成!
•
コロプラ引越し後復活!GM様乙です!
•
コロプラ台風の影響でダウンだー
•
コロプラ4700人体制のできあがり・・・
•
コロプラ、3つのアイテム取得!大改装中
•
2300人到達!
•
コロプラ WebViewによる軌跡情報の配信機能(不具合?)
•
ようやく!コロプラ2000人達成!
•
あれーコロプラが落ちてまーす!
•
コロプラ計画2?!
•
コロプラ計画?!
自転車
•
こんな記事を書いてくれてる人がいた!
•
三国山88%TT & 雨沢峠85%TT
•
My Evolver Bikeキタ~~~~~~~っ!
•
三国山81%TT→32分
•
三国山!85%TT
•
ケイデンス100キープトレ
•
去年と比較
•
今朝は三国山TTお久しぶり!
•
Fitting system
•
昨日と今朝のトレーニング
•
3本ローラー100分うち60分ケイデンス100キープ
•
ん?EvolverBikesのページ更新
•
朝3本ローラー80分 40分200wキープ
•
3月心機一転!
•
2月の走行距離
•
「WEB制作つぶやき川柳 on Twitter」を開催します!
•
3本ローラーでTTポジション
•
ひっさしぶりぶり三国山!
•
なんとなくだけど・・・
•
心拍数50%台で3本ローラーに乗れるのか・・・
•
気管支の様子見
•
煩悩を取り払うべく108分w
•
新型インフルから復活&トレーニング再開
•
Evolverのサイトが更新されてた!
•
新型インフルエンザ・・・
•
40分シッティングの限界・・・
•
ポジションを色々といじりまくりましたが・・・
•
ローラー台2時間
•
売りたし!カンパレコードフルセット18万
•
LSDが必要な理由(ワケ)!パートII
レース関連
•
12/27 マルコADONパンターニCUPin雨沢峠
•
2009年冬の長良川クリテ with Evolverちゃん
•
肺が
•
11月の月間走行距離&昨日&今朝
•
NAGOYA POWER フェスティバル
•
Evolverでせんとら
•
Evolverで鈴鹿8時間エンデューロ走ってきた!
•
明日は鈴鹿でEvolverのりま~~~す!
•
w数計算。今シーズンのレースすべて
•
Shimano SuzukaでEvolverが一勝してたらすぃ~!
•
第24回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
•
色々と調整
•
雨沢勝手にTTスペシャルコース
•
第6回乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム
•
ダメージ
•
【レポート】ツールド美ヶ原 with Evolver!
•
そんなんもんうんこw
•
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍・・・当確?
•
第3回しらびそ高原ヒルクライム
•
しらびそ速報
•
伊吹C6 1位の副賞が・・・
•
戦歴まとめ2007/10~
•
【結果報告】第2回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウエイ
•
カミハギヒルクライム in二之瀬
•
今年の参戦予定レース
•
長良川冬のクリテ
•
冬の長良川クリテエントリーしましたぁ(レース歴まとめ)
•
2秒されど2秒 乗鞍の結果でますたぁ!
•
乗鞍強化合宿
•
マジで暑かった鈴鹿8時間耐久!
片頭痛
•
頭痛が・・・
•
なんか酷い偏頭痛
•
ニュースがないので・・・
•
今朝は
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
偏頭痛
•
連休中のウィルコムニュースぅ・・・あるかな・・・
•
ひどい片頭痛・・・
•
う~ん
•
レルパックス&ボルタレン
•
ひさしぶりにレルパックス
•
今日は朝から頭痛い~
•
お薬もらいに・・・
•
メリークリスマス!
•
今日はひどい偏頭痛
•
お薬もらいに・・・
•
イミグラン飲んだ
•
かなり痛い偏頭痛・・・
•
お薬もらいに・・・
•
うぅ朝起きたら
•
ものすごい片頭痛おぇ!
•
カフェルゴット飲んだ
•
カフェルゴット&ボルタレン
•
お薬もらいに・・・
•
今日は夜中と朝・・・
•
カフェルゴット飲んどいた・・・
•
またまた頭痛が・・・
•
アッタマ痛ぇー
•
カフェルゴット飲んだー
•
脳波の検査受けました
日記
•
「WEB制作つぶやき川柳 on Twitter」を開催します!
•
気管支の様子見
•
Evolverのサイトが更新されてた!
•
新型インフルエンザ・・・
•
なおっきとこの会社でもついについったぁ
•
LSDが必要な理由(ワケ)!
•
いい飯屋みっけ!
•
左肩甲骨ヒビ
•
お仕事のサイトがやっとこさ
•
えと、twitterやってます
•
皆既日食、写真撮ったどぉ!
•
社内ボウリングぅ
•
会社の前の王子製紙が大火事(動画あり)
•
イーセットスマートセキュリティに変えてみた
•
杉花粉症による咽頭炎確定!
•
咳コンコン
•
イータイピングテスト~
•
自転車とWCAN
•
いやはや大忙しなりよ
•
どうもすいません・・・
•
ニュースがないので・・・
•
今日は広島出張で・・・
•
今日は博多~
•
ただいま~
•
ボードいってきた~
•
今日から始動!
•
CANON IXY Digital 900IS買いマスタ!
•
あけおめ~~~~
•
今日は仕事納め・・・
•
Googleカレンダー携帯で複数のマイカレンダーを見る方法!
英会話勉強法
•
そういえば今日は英語漬け・・・
•
もっと英語漬け!
•
昨日から市の英会話教室始動!
•
FUTURO cafe でまったり
•
アルクの辞書の入り口作ってみたwww
•
英語漬けついにSランク
•
土曜日だけど・・・今日のウィルコムニュース!
•
DS英語漬け
•
アルクのアフィリエイトプログラムに参加してみた
•
DSの英語漬けAAAになっちゃった・・・
•
大西泰斗先生の本また買っちゃいました!
•
DSのえいご漬け買ってみました!
•
ハートで感じる英文法
•
アルクの耳から英語マガジン English Stationになおっきが記事になっちゃいましたー
•
キクタン買いました!
•
アルクの第一回の番組配信がはじまりました!
•
podcastingで英語の勉強!
•
「超」多読法ならず「超」多聴法??w
•
多読(Extensive Reading 略してER)とは
•
SenseiSagasu.comに登録してみた(後編)
•
YP-T6Z Firmware ver2.201
•
YP-T6Zの新しいファームウェア・・・Ver1.560
•
SenseiSagasu.comに登録してみた
•
YP-T6Zのその後と返金について
•
英語-日本語で耳から覚えるネイティブ会話!
•
驚きの軽快さを持つ多機能MP3プレーヤー「YP-T6」
•
特集:もう迷わない携帯音楽プレーヤー選び(デジタルARENA)
•
YP-T6Zが壊れた(涙)
•
今日は大阪出張で直帰
•
サムスンのYP-T6Z使ってみた!いいよー!
アフィリエイト研究
•
最新記事の出力などちょっと触ってみた
•
なおっきのぶろぐのカスタマイズ
•
祝月100万ヒット突破!
•
Google AdSenseの銀行振り込み今日確認できましたー!
•
Google AdSense が銀行振込開始?
•
今日はネタがないので・・・「ヤグる」について検証・・・?
•
検索キーワードの候補を先読み表示する「Googleサジェスト日本語版」
•
Adsense9月-10月分UFJに持っていく
•
Adsense8月分UFJに持っていく
•
Adsense7月分UFJに持っていく
•
Adsense7月分お支払い承認済み
•
4~5月分のお金が振り込まれた。
•
アドセンスの小切手UFJにもって行きました。
•
adsense小切手到着
•
アドセンスの6月分がお支払い承認済みになりました。
•
初めてのAdsenseの小切手
•
アフィリエイト研究
タイピング
•
イータイピング今日の記録ぅ!
•
イータイピング今日の記録ぅ!
•
イータイピング今日の記録ぅ!
•
e-typing
•
仕事環境改善!
•
最近タイピングちょっとづつ復活
•
タイプウェル今日の成績
•
タイピングはやり指の運動は頭にいいので、復活しようかと思ってます
•
実はめっちゃタイピングが趣味だったり・・・・
ダイビング
•
2年ぶりのダイビング行ってまいりました~!
•
明日は・・・
•
またまた越前壁石岩
•
越前海岸 壁石岩
•
ダイビングも一年に2回4本が目標で・・・
パワークランク(PowerCranks)
•
三国山88%TT & 雨沢峠85%TT
•
My Evolver Bikeキタ~~~~~~~っ!
•
三国山81%TT→32分
•
三国山!85%TT
•
ケイデンス100キープトレ
•
去年と比較
•
今朝は三国山TTお久しぶり!
•
昨日と今朝のトレーニング
•
3本ローラー100分うち60分ケイデンス100キープ
•
朝3本ローラー80分 40分200wキープ
•
3月心機一転!
•
3本ローラーでTTポジション
•
ひっさしぶりぶり三国山!
•
なんとなくだけど・・・
•
心拍数50%台で3本ローラーに乗れるのか・・・
•
煩悩を取り払うべく108分w
•
新型インフルから復活&トレーニング再開
•
40分シッティングの限界・・・
•
ポジションを色々といじりまくりましたが・・・
•
ローラー台2時間
•
LSDが必要な理由(ワケ)!パートII
•
100分LSD on 3本ローラー
•
3本ローラーインターバル6本withパワークランク
•
ドバッツの朝練&その他(LSDとか)
•
ベースってなんだろう的な・・・
•
3本ローラーLSD 75分
•
今日も今日とてローラー台
•
今日もローラー パワークランク100rpm
•
今朝も3本ローラーLv1 フルコース
•
怪我後初外ライド
メンテ&調整&購入
•
Fitting system
•
ドバッツの朝練&その他(LSDとか)
•
謎が解けた!
•
Garmin Edge 500 装着!
•
クリートをイジッた成果
•
土曜日と今朝
•
今朝はだらだらの42km
•
今朝は・・・
•
まとめて三日分
•
三国山裏TT(抑え気味の気持ちで)+定光寺・・・
•
三国山裏トレ&強力ライト購入インプレ
•
今朝のトレーニング
•
【追記】スピードセンサーが
•
Polarの平均速度のワナ
•
三国山通勤トレ パワークランクなし
•
クリートやらその他調整&再始動
•
昨日はねこ店&今朝のトレーニング調整
•
色々と調整
•
Evolver 2台と50kmちょい800mちょい
•
SPECIALIZED SHOESキタ~~~~
•
なおっきは実は女
•
フロントホイールがOrz....
•
心拍85%以上キープトレon3本ローラー
•
今朝のトレーニングぅっ!
•
リアタイヤ&チューブ交換
•
【追記】パワークランク(Power Cranks)を導入!(動画あり!)
•
今日は軽めに
•
Zoncolan & Stem
•
【追記】今朝は短い坂インターバル
•
Radius 1490Gキタ~~~~~~
ラジコン
•
パークマイトの動画!(ラジコンブログさん)
•
JR Parkmite(パークマイト) 情報!
•
JRのページが大幅リニューアル パークマイトのページも!
•
なにやら既にパークマイト(parkmite)が出荷されているらしい
•
パークマイト(Parkmite)がラジコン技術とRC AIR WORLDに掲載されてました!
•
JRプロポのページに変化が・・・
•
パークマイト7月末から8月入荷予定
•
JRパークマイト(parkmite)の最新情報が・・・
•
クイッキーEP-4の開発経過?!
•
クイッキーEP-4
•
パークマイト情報!
•
お、パークマイトの動画
•
うぉパークマイトの写真発見!
•
2004ラジコンショー行って来た人パークマイトの写真動画情報求む!
•
2004プラモデル・ラジコンショー
•
パークマイト(parkmite)情報!
•
ラジコン大好き
•
2003/7/20(フライト時間5時間40分達成)
•
2003/2/15(フライト時間5時間00分達成)
•
2003/2/11(フライト時間4時間15分達成)
•
2003/2/2(フライト時間3時間45分達成)
•
2003/1/26(フライト時間3時間達成)
•
2003/1/24
•
2003/1初旬
•
2002/12頃
•
2002/11頃 父のラジコンをはじめて飛ばしてみる。
•
2002/10頃 父がヘリコプタのラジコンに目覚める。
CMS研究
•
最新記事の出力などちょっと触ってみた
•
MT3.2のクセというかバグ?
•
Movable Type 3.2-ja二アップグレードしてみた!
•
なおっきのぶろぐのスタイルシートを修正!
•
MovableTypeのバージョンアップしました
•
MT4iを入れてみた
•
Movable Type 3.151-jaにアップデート
•
Movable Type 3.15-jaにアップグレード完了
•
今年こそ日記をつけよう! 2005年ブログ再入門
•
MT アーカイブ連動カレンダー テンプレート
•
3日間ほど300回くらいコメントスパムを受けてました。
•
スタイルシートとメインインデックスとカテゴリーインデックス修正
•
なおっきのメモのページのデザインを更新してみた
•
HINAGATAが3.x用テンプレート今週末にも公開
•
HINAGATAさんところもうすぐMT3用公開
•
Individual Page : MTの「最近のTrackback」にエントリーのTitleとPermalinkを!
•
かなりカスタマイズしてみた。
•
Movable Type 3.01D-jaにバージョンアップしてみた。
•
主要Blog、CMSツール機能比較(2004年7月版)(ITmedia)
•
movable type ページ分割の方法
•
カスタマイズしまくりましたよー。
•
ブログのPingサイトをまとめてみた。
•
やっとMT3.0がでたので・・・
Evolver
•
こんな記事を書いてくれてる人がいた!
•
三国山88%TT & 雨沢峠85%TT
•
My Evolver Bikeキタ~~~~~~~っ!
•
ん?EvolverBikesのページ更新
•
Evolverのサイトが更新されてた!
•
今朝のトレーニングぅ、と、Evolver密会談w
•
土曜日と今朝
•
自転車友達のhiroさんがEvolverのサイトに
•
12/27 マルコADONパンターニCUPin雨沢峠
•
今朝は豪勢なメンバーでwww
•
2009年冬の長良川クリテ with Evolverちゃん
•
肺が
•
朝日に感動まったりサイクリング
•
今朝はローラー台!
•
Evolverで三国山裏練withADONさん
•
Evolverちゃんのカスタムペイントバージョン予約受付開始?
•
11月の月間走行距離&昨日&今朝
•
NAGOYA POWER フェスティバル
•
Evolverでせんとら
•
ひさしぶりにEvolver!!
•
翻訳こんにゃく for Evolver
•
新しいバージョンのEvolverが・・・
•
久しぶりの三国山裏TT with Uズミ君
•
メディオ15分&スプリントごっこ?トレ
•
超カルサイクリングwithマルコADONパンターニ
•
またまたEvolverが優勝!
•
な~~~んとEvolverとなおっきがぁ~~~!!!
•
なにやら新しいEvolver?!
•
Evolverで鈴鹿8時間エンデューロ走ってきた!
•
明日は鈴鹿でEvolverのりま~~~す!
TT関連
•
三国山88%TT & 雨沢峠85%TT
•
My Evolver Bikeキタ~~~~~~~っ!
•
三国山81%TT→32分
•
三国山!85%TT
•
今朝は三国山TTお久しぶり!
•
三国山裏TT(抑え気味の気持ちで)+定光寺・・・
•
今年最後の乗鞍へ行って来たぁ~
•
久しぶりの三国山裏TT with Uズミ君
•
w数計算。今シーズンのレースすべて
•
三国山裏インターバルトレ with 今I選手
•
三国山裏TT with Evolverやっちゃった。
•
つ、ついに・・・!
•
今朝はケンタロウくんと朝練www
•
三国山裏TT with PowerCranks(パワークランク)
•
今朝はめっちゃだるだるぅOrz...
•
三国山裏TT with パワークランク(PowerCranks)!
•
三国山裏TTしてみた
•
三国山裏ルートTTしますた。
•
三国山裏SFR TTタイムさらに更新!
•
三国山裏SFR TTタイム更新w
•
戦歴まとめ2007/10~
•
【結果報告】第2回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウエイ
•
三国山裏ルートTT記録更新
•
カミハギヒルクライム in二之瀬
•
今日は100km
•
35kmオールダンシングぅぅっ!
•
三国山裏ルートTTしてみた。記録更新!
•
100kmマラソンon3本ローラー終わりマスタ・・・
•
初二之瀬峠アウター縛りで2本!
•
夜の雨沢峠TT with もりまろ
UNIX
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
うぎょ携帯からSSH?
•
このサーバーをサンノゼから東京のデータセンターにお引越ししました。
•
まぁ仕事ですからUNIX・・・
WX3シリーズ
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!・・・Orz...
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ
•
今日のウィルコムニュースぅ
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
買っちゃったBluetoothヘッドホン!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
Gmailが・・・
•
今日のウィルコムニュース
•
今日のウィルコムニュースぅ!
•
今日のウィルコムニューすぅ!
•
今日のウィルコムニュース
•
今日のウィルコムニューすぅ!
•
土曜日だけど・・・今日のウィルコムニュース!
Zaurus
•
W-ZERO3 ~ 基本操作や通話・メールをチェックする
•
WPC EXPO WXシリーズW-ZERO3の動画写真集!
•
W-ZERO3と他の機種との比較表リンク
•
マイクロソフト、秋冬商戦におけるコンシューマー向けWindows関連製品の戦略説明会を開催――“ひとりにパソコン1台”時代の“デジタルライフスタイル”を提案
•
【一足先に目撃!!】ウィルコムのスマートホン『W-ZERO3』はここがすごい! ここがまだまだ(ASCII24)
•
ウィルコムスマートフォン情報!まとめページ!
•
シャープのスマートフォンは、WILCOM SIM STYLE?通常音声端末??
•
スマートフォン発表会はどうやら20日?
•
日本国内初のWindowsスマートフォンはWILLCOM端末!
•
京ぽん「AH-K3001V」をSL-ZaurusのUSBホスト機能でケーブル接続
•
SL-C3100のいろいろな記事
•
豊富なコンテンツを収録──2代目HDD搭載ザウルス「SL-C3100」
•
OpenBSD 3.7リリース - ザウルス SL-C3000を正式サポート
•
SL-C3000 二段CFスロット化
•
Bobby's ZAURUS -SL-C1000分解写真-
•
Music Palyer ver.2.0 for ZAURUS SL-C3000
•
シャープ、5万円を切る新しいザウルス「SL-C1000」を発売
•
わーい!SL-C3000の本体ソフトウェアROMアップデート
•
やっとSL-C3000ザウルスのnetfront修正版があがってきた!
•
SL-C3000のNetfront3.1 フォーム入力に不具合だ。
•
SL-C3000まとめページリンク集
•
SL-C3000メモ
•
SL-C3000の使用感
•
SL-C3000キターーーー!
•
明日ザウルスがやってくる予定!
•
わーい予約しちゃった。SL-C3000
•
KCCS、「KWINS for PDA」対応機種にザウルス「SL-C3000」追加
•
Zaurusだけを見に行ったレポ
•
シャープ、HDD搭載ザウルスやモバイル放送端末を展示
•
写真で見るWPC EXPO 2004 (PDA篇)
月間サマリー
•
2月の走行距離
•
2010年1月の月刊走行距離
•
12月の月間走行距離&年間総合距離
•
11月の月間走行距離&昨日&今朝
•
10月の走行記録でしぃ~!
•
約200w維持1時間キープon3本ローラーwithパワークランク
•
w数計算。今シーズンのレースすべて
•
第24回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
•
今月の走行距離&初?固定ローラーwww
•
今月の走行距離ゎと・・・
•
2009年5月の総トレーニング記録ゎ・・・
•
2009年4月の総トレーニング記録ゎ・・・
•
2009年3月の総トレーニング記録ゎ・・・
•
今日のトレーニングwithお昼寝
•
それは感動的なポジション!
•
モリマロ錬&2008年走り納め
•
2007年の10月からの月間走行距離をまとめてみたよ。
•
今月の走行距離ゎ・・・
•
三国山裏ルート朝錬(1℃寒っ)
•
今月の走行距離&獲得標高メモ
•
今朝も雨(悲)3本ローラー
•
ちょっぴり休憩中&8月の月間データ
•
結局今月わぁ~
•
今朝のトレーニングぅっ!(今月1648km)
•
今月の最終トレーニングメモ
•
今月1228km達成わーい!
•
今月は結局1064.8km
•
先月は1045km、さて今日の朝錬はと
•
4日ぶりの自転車通勤
•
今月は1169.4kmでした~。
2010年03月
2010年02月
2010年01月
2009年12月
2009年11月
2009年10月
2009年09月
2009年08月
2009年07月
2009年06月
2009年05月
2009年04月
2009年03月
2009年02月
2009年01月
2008年12月
2008年11月
2008年10月
2008年09月
2008年08月
2008年07月
2008年06月
2008年05月
2008年04月
2008年03月
2008年02月
2008年01月
2007年12月
2007年11月
2007年10月
2007年09月
2007年08月
2007年07月
2007年06月
2007年05月
2007年04月
2007年03月
2007年02月
2007年01月
2006年12月
2006年11月
2006年10月
2006年09月
2006年08月
2006年07月
2006年06月
2006年05月
2006年04月
2006年03月
2006年02月
2006年01月
2005年12月
2005年11月
2005年10月
2005年09月
2005年08月
2005年07月
2005年06月
2005年05月
2005年04月
2005年03月
2005年02月
2005年01月
2004年12月
2004年11月
2004年10月
2004年09月
2004年08月
2004年07月
2004年06月
2004年05月
2004年04月
2004年03月
2003年07月
2003年02月
2003年01月
2002年12月
2002年11月
2002年10月
2001年06月
このページのトップへ↑
スポンサードリンク
カテゴリー
ウィルコム
W-ZERO3
コロニナ日記
自転車
レース関連
Evolver
TT関連
パワークランク(PowerCranks)
メンテ&調整&購入
月間サマリー
片頭痛
日記
英会話勉強法
CMS研究
UNIX
WX3シリーズ
Zaurus
アフィリエイト研究
タイピング
ダイビング
ラジコン
スポンサードリンク
リンク
自己紹介
なおっきのメモ
Twitter naokki
Evolver Bikes
Evolver Blog
パワークランク
Mobile
edit
更新履歴
こんな記事を書いてくれてる人がいた!
2010年03月15日
三国山88%TT & 雨沢峠85%TT
2010年03月15日
My Evolver Bikeキタ~~~~~~~っ!
2010年03月13日
三国山81%TT→32分
2010年03月12日
三国山!85%TT
2010年03月11日