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2009年5月の総トレーニング記録ゎ・・・

以下のような記録になりました。

結局2009年5月の走行記録は以下!


今月走行距離 1629.8km
今月走行時間 66:38:54
今月獲得標高 17465m
累距 25615km (CS600 2007/11/21~)

今月はパワークランク(PowerCranks)を5月21日より導入。
まだまだ苦しんでます。早くこいつを普通に使えるようになりたい!
美ヶ原に間に合うか?
間に合わなくても乗鞍までには普通になっていたい!


以下走行記録
(獲得標高&総時間)

2007/10 1000km
2007/11 976km
2007/12 1009km
2008/01 1170km
2008/02 1033km
2008/03 1045km
2008/04 1065km
2008/05 1228km
2008/06 1224km(12620m 44:57:48)
2008/07 1745km(12620m 61:03:16)
2008/08 1450km(14000m 57:42:48)
2008/09 1003km( 6440m 36:14:18)
2008/10 1612km(13925m 64:23:52)
2008/11 1690km(14070m 66:15:41)
2008/12 1823km(16270m 72:37:19)
2009/01 1747km(15520m 68:11:21)
2009/02 1557km(15115m 62:17:04)
2009/03 1561km(15900m 76:43:21)
2009/04 1623km(18740m 69:31:14)
2009/05 1630km(17465m 66:38:54)


6月は美ヶ原が待ってますぅ


<レース活動予定>
3月 カミハギ二之瀬(終了19分45秒 招待選手を除くと3位w)
 http://naokki.com/etc/mt/archives/2009/03/in_3.php
4月 伊吹HC(終了 カテゴリC6優勝! 54'42 平均速度18.65km/h)
 http://naokki.com/etc/mt/archives/2009/04/in_4.php
5月 しらびそHC
 http://sunday-sunday.net/race/2009/2009shirabiso/2009shirabiso_race.html
 7位
6月 美ヶ原
7月 乗鞍スカイラインHC
8月 マウンテンサイクリングin乗鞍(1時間5分切り目指す!)
9月 鈴鹿8耐
10月 熊野古道HC(未定)
11月 未定
12月 冬の長良川




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2009/5/31 21:40.

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