以下のような記録になりました。
結局2009年4月の走行記録は以下！
今月走行距離 1622.5km
今月走行時間 69:31:14
今月獲得標高 18740m
累距 23985.2km (CS600 2007/11/21～)
今回初めて獲得標高が1万8千メートルを超えました。
パチパチ。よう登りマスタ。三国山ありがとうという感じです。
今月はホントに何本登ったんだろうというくらい上りました。
しかもアウター17縛りがほとんどだったかな。
おかげで平地の走り方を忘れたかも。
というのも今日久々に平地信号間インターバル（下ハン縛り）をやったんだけど、
心拍85%まで来ただけで脚に乳酸を感じる。
これはまた次の日記で・・・。
以下走行記録
(獲得標高&総時間)
2007/10 1000km
2007/11 976km
2007/12 1009km
2008/01 1170km
2008/02 1033km
2008/03 1045km
2008/04 1065km
2008/05 1228km
2008/06 1224km(12620m 44:57:48)
2008/07 1745km(12620m 61:03:16)
2008/08 1450km(14000m 57:42:48)
2008/09 1003km( 6440m 36:14:18)
2008/10 1612km(13925m 64:23:52)
2008/11 1690km(14070m 66:15:41)
2008/12 1823km(16270m 72:37:19)
2009/01 1747km(15520m 68:11:21)
2009/02 1557km(15115m 62:17:04)
2009/03 1561km(15900m 76:43:21)
2009/04 1623km(18740m 69:31:14)
そして4月は伊吹HCで年齢別カテゴリで優勝！
ニマニマ。初の表彰台でした。
5月はしらびそが待ってます！
今は坦々とトレーニングを積むのみでし！
＜レース活動予定＞
3月 カミハギ二之瀬（終了19分45秒 招待選手を除くと3位ｗ）
https://naokki.com/etc/mt/archives/2009/03/in_3.php
4月 伊吹HC(終了 カテゴリC6優勝！ 54'42 平均速度18.65km/h)
https://naokki.com/etc/mt/archives/2009/04/in_4.php
5月 しらびそHC
6月 美ヶ原
7月 乗鞍スカイラインHC
8月 マウンテンサイクリングin乗鞍(1時間5分切り目指す！)
9月 鈴鹿8耐
10月 熊野古道HC（未定）
11月 未定
12月 冬の長良川
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2009/5/01 09:05.
