なおっきのぶろぐ

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ウィルコム(WILLCOM)関連や英会話の勉強法、自転車通勤、片頭痛、ラジコンヘリコプターなどの話題をちょこまかとつづってます。

最近のコメント

お手製カント
　└ ケンタロウ at 2010.08.06
EVO FITのインプレッションがぁ
　└ すぎ at 2010.07.26
　└ なおっき at 2010.07.27
今朝は・・・なんとまぁ・・・
　└ すぎ at 2010.07.19
　└ なおっき at 2010.07.20
三国山TTタイム更新！
　└ すぎ at 2010.07.17
35分一本勝負。
　└ hyh at 2010.07.07
　└ なおっき at 2010.07.08
今朝はローラー台78分
　└ すぎ at 2010.07.04
　└ なおっき at 2010.07.05
ツールド美ヶ原2010
　└ すぎ at 2010.06.28
　└ なおっき at 2010.06.29
　└ マッチ at 2010.06.29
　└ なおっき at 2010.07.02
　└ マッチ at 2010.07.02
もうEVO FIT受けた方がいらっしゃるようです！
　└ mellowtone at 2010.06.23
　└ なおっき at 2010.06.23
30分一本勝負+ 300w維持2分3本
　└ すぎ at 2010.06.19
　└ なおっき at 2010.06.20
　└ なおっき at 2010.06.20
朝30分一本勝負 239w 86% 78rpm
　└ hyh at 2010.06.14
　└ なおっき at 2010.06.15

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