なおっきのぶろぐ

はい、結果を聞かないよｗｗｗ

惨敗でした。

練習に何が足りないかはっきりした感じ。
・400mスタートダッシュ！
・最高速を出す練習
こういうようなイメージの練習が足りないとはっきり感じた。

だって、最後のスプリントで15人くらいに抜かれたもん。
それまでずっと普通にトップ集団。

自分だってそりゃスプリントしたよ。
自分精一杯の猛ダッシュ！
50km/hちょっとくらいはたぶん出てたよ！

でもそれを一瞬で抜き去っていく集団。

まったくもって力不足・・・。まったくもってね。
タイプが違うかもしれないけど、
毎月1500km走ろうが、10000m登ろうが、
ひとこと、タイプが違うだけでは消化しきれない気持ちが沸いてくる。
脚質が違うというだけではおさまらない何かがある。

4月はビギナーII（一番下のレース）だった。
だから10位以内7位だったかもしれないけど、
今回は2ランクアップのスポーツIIにエントリーしたのは
ちょっと時期早々だったかな？

どちらにしても今後は
スプリント用の練習も取り入れようと思う。

で、

嫌だけど結果わ・・・・

１周3kmのコースを５周
ビギナーII　40人中 19位
タイム 0:22:52.800
平均 39.33km/h
１位との差 3秒00

1位との差3秒・・・Orz...

ドバッツの中でも4位・・・あ”～～～。
人一倍練習しているつもりだったのに・・・。

意味なし意味なし意味なし意味なし（大泣）（滝涙）

ちなみにドバッツの中では
１）こがっち
２）Kunさん
３）ヨネさん
４）なおっき
ここまでは全員1.5秒差以内に入ってるｗ
５）やべっち（2分差）
６）morisさん（2分差）

あとTTは
34位
タイム 0:04:24.116
平均 40.89km/h
平均40km/h超えだったのはうれしいかな。
ちなみに去年は平均 38.19km/h

参考・・・
4月の時は・・・
１周3kmのコースを３周
ビギナーII　35人中 7位
タイム 14:13.977
平均 37.94km/h
１位との差 1秒218

って感じ。

はぁ～・・・なんだかなぁ～～～～～。
ただ距離を乗る、ただ一生懸命登る・・・だけじゃダメなのね

泣けてくる・・・。

グラフはスポーツIIで走ったときのグラフ・・・
最高速はやっぱり50km/h。
平地で60kmでる練習しないとダメだな・・・。

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