こんなコース・・・雨だったのものあるけど、かなり狭いし、怖いし、寒いし、ものすごく過酷なコース！
ハンパナイ急勾配が何度も押し寄せ、最後は平地のような登りが続く。
かなり攻めどころが難しいコースだと思った。
どちらにしても序盤先頭にいたいなと・・・。
あとはデータをご参考にしてくださいまし。
次の日の今日は、朝から雨。富士山の上り口を３本制覇の予定だった。けど、
即効帰ってうちの会社でローラー台大会をすることに。
今やってる最中ｗ。
もりまろ＆sunspotさんがもがいてまふ。
第３回しらびそ高原ヒルクライム大会コース
https://sunday-sunday.net/race/2009/2009shirabiso/2009shirabiso_race.html
https://route.alpslab.jp/watch.rb?id=13c2340462cae22f7cbd720df436dbf6
タイム 01:24:09
HR max 165(90%)
HR avg 149(81%)
平均 14.1km/h
距離 20.1km
CAD max 106rpm
CAD avg 66rpm
上り max 20%
平均斜度 7%
獲得標高 1345m
下り 80m
山頂付近気温 7℃
Sports zone5 00:00:18
Sports zone4 01:04:54
Sports zone3 00:15:38
今月走行距離 278.9km
今月走行時間 12:13:37
今月獲得標高 4425m
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2009/5/06 14:16.
