咳コンコンがとまらねぇ～のにも関わらず、帰りも30km。
しかも定光寺。馬鹿だｗ。
鼻の周りと胸にｳﾞｨｯｸｽｳﾞｪﾎﾟﾗｯﾌﾟを塗って気を紛らわす。
つれーよ～。
でもトランポリンの鞭打ち的な筋肉痛は治りつつあって楽になってきた。
今日の帰りのトレーニングは朝に続いて引き足9割。
これ意外と重要なんじゃねぇ～って感じ。
引き足だけで走る。今までやったことない感覚。
左足があまりにも引き足ができないことに気づく。
明日からの課題が見つかった。右と同じくらいに引けるように
左足の引き足用筋肉を鍛えないと！
ってな感じです。
ってことでぇ、咳コンコンなんでもう寝ます。
2008/5/21 21:55.
コメント (2)
あまりにストイックすぎるのでは・・・ウィルコムフォーラムを前にダウンしないようにご自愛を。
Posted by: ひまなマスター | 2008年05月22日 01:39
日時: : 2008年05月22日 01:39
>>ひまなマスターさま
なおっきはｽﾄｲｯｸらしい。最近その性能が目覚めてきたらしい。
しんどければしんどいほど萌える！ｗ
ウィルコムフォーラム・・・期待していいんだろうか・・・Orz...
Posted by: なおっき | 2008年05月22日 09:22
日時: : 2008年05月22日 09:22