もう！腰が痛くなったり喉が痛くなったり、健康って素晴しいと思える今日この頃。
昨日よりは身体はすこし楽な気がするけど、喉が痛い。嫌だよぉ（泣）
で、今日も三国山も雨沢峠も登らずまっすぐ会社へ。
明日くらいから登れるかなぁ・・・。登りたい！登りたい！
お、今月１２００ｋｍ＆獲得標高１０７００ｍ。
どこまで伸びるかな？ちなみに８月の獲得標高は１４０００m＆１４５０km
もしかして超えられるかな？
時間 00:45:55
距離 20.6km
HR max 172(94%)
HR avg 126(69%)
Cal 401kcal
最高 50.0km/h
平均 27.2km/h
CAD max 125rpm
CAD avg 81rpm
上り max 11%
獲得標高 110m(下265m)
温度 avg 20℃
累距合計 31053.3km (13571.3m(CS600)+17482km)
Sports zone5 00:02:30
Sports zone4 00:04:28
Sports zone3 00:11:23
今月 1200.0km
今月走行時間 48:48:49
今月Cal 23707kcal
今月獲得標高 10700m
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2008/10/21 09:22.
