昨日の夕方、神坂峠でドロドロになった自転車をスポンジでアワアワにして洗ってあげた。
とても気持ちいい。
でもリムがまだ微妙に・・・
夕方にリムを洗いなおして、さらにワックスをかけてあげよう。
いつもありがとう、自転車クンっって感じです。
で、
今朝は雨。
車に自転車を積んで出勤。
夕方にでもローラー台に乗ろうかな。
昨日の夜は３０kmほど周回コースを走りました。
距離 31.1km
時間 1時間14分
平均速度 25.2km
斜度Max 9%
獲得標高 320m
今月 1240.7km
今月走行時間 49:37:40
今月Cal 24507kcal
今月獲得標高 12360m
乗鞍を６日後に控えて今の気持ち・・・
不安感、焦燥感。
ひざが壊れたらどうしよう。
体調が悪くなったらどうしよう。
どのくらいあと、走りこめばいいんだろう。
ベストな状態で望めるだろうか？
レースが終わったら、自分はどうなってしまうだろう・・・。
などなど。なんだか現在マイナス思考中。
やヴぁいな・・・
2008/8/25 09:34.
