負荷無しで軽く回す感じでぇ～。
時折心拍を90%以上に。
気持ちがよかったぁ～～。
これで今月ローラー台もあわせて1400km越えました。
獲得標高は1万3千メートルを超えました。
今月はよう登ったﾜｲぃ。
今月 1418.1km
今月走行時間 55:42:44
今月Cal 27884kcal
今月獲得標高 13055m
明日は乗らぬ日。
考えてみると久しぶりに乗らない日だなぁ。
今月乗ってない日は3日と7日の二日だけ。
明日を入れて3日だけ。
みたら7月は乗ってない日は2日間だけだぁ。へぇ～～。
とりあえず乗鞍が楽しみになってきた！
ﾆﾏﾆﾏ
2008/8/28 19:15.
