なんだか今月は距離が伸びるなぁ・・・でも明日から雨だし。
走っとかないとぉ～って感じで
今日は定光寺を攻めました。
定光寺駅側から2本と中水野駅から3本。
中水野からの3本は
1本目 9分11秒
2本目 8分49秒
3本目 8分48秒
でした。3本目に入る前にハンドルを1cm上げました。
やっぱり登りはハンドルを上げたほうがパワー入力がしやすい。
呼吸が楽にもなったかな。いい感じ。
長良川クリテリウムのときに下げたままだったので、戻してみた感じ。
また、明日ポジションを計りなおしだなｗ。
こんだけ登っても獲得標高は775m。
しかもやっぱり21のギアは登りで心拍をあげてくれない。
やっぱり25に戻そうかなと、真剣に考え始めてる・・・。
明日から・・・雨か。
とりあえず2日は乗れないかも・・・Orz...
2008/5/18 20:02.
コメント (2)
台風に大潮が重なります十分気を付けて下さい
Posted by: 匿名 | 2008年05月18日 20:47
日時: : 2008年05月18日 20:47
>>Anonymousさま
大潮はここには関係ないですけど、台風気をつけますよ。
今日はだから車で通勤です。
さきほどから強い雨が降り出しました！
うぅぅ。
Posted by: なおっき | 2008年05月19日 16:43
日時: : 2008年05月19日 16:43