なおっきのぶろぐ

なおっき、落選しました。

はい終了！

と思ったんだけど、少しだけ動いてみることに。
やっぱりそれを目標に
月に
１５００ｋｍ以上
獲得標高１５０００ｍ以上
というトレーニングをやって来ているので。

で、いろいろ情報を集めてみると

・今回は恣意性のまったくないランダム抽選であった
・前年のチャンピオンクラス上位１０名のみ、優先当選
（つまり前回20位以下のあの超有名なクライマーさんも落ちてるかもしんない）
（事実、元富士ヒルの王者が10名の団体申込代表にもかかわらず落選）
・キャンセルを予想して多めに当選させており、追加当選は実はない（予定）
（ADONさんところから引用。二人で情報収集した内容である）

ADONさんのところにも書いてあるけど、

これはなおっきが収集した情報・・・

乗鞍高原の民宿・ホテルでは

・団体落選で１０名単位でキャンセルが出るケース
・落選したが追加当選の可能性もあり安易にキャンセルできないケース

が大量に発生していて、予約客が落選したのに、
新規客を受け入れられない状態で非常に困っているという。

村おこしのはずが崩壊してるジャマイカ！

たぶん、民宿側は自分のお客さんの落選情報を欲しがっていると思う。
落選した人は民宿に電話してみたらどうでしょうか?

何かの役に立つかもです。

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なので、どうしようかと考えながら走った。
たまにもりまろ風にもがいてみたり。

けど、痛いのよぉ。

で、考えた。

こんなときは

引き脚オンリートレ。

スピードでないけど、久しぶりに30kmほどを引き脚のみを意識して走る。
おぉ～この感覚忘れかけてた。
膝より先は意識をカット。引き脚のみに集中。
足首の角度が微妙に修正されていく感覚。
そして腹筋の、太腿の内側の筋肉など、意識の中で集中できた。
いい感じ！踏みをなくすとスピードでないねぇ。２５～３０くらい。
ちょっとした坂になると10kmくらい・・・。
でもいいトレーニング。無駄なペダリングが正常化された気分。

今朝のトレーニング
時間 01:33:29
距離 41.4km
HR max 165(90%)
HR avg 129(70%)
Cal 845kcal
最高 53.6km/h
平均 27.0km/h
CAD max 181rpm
CAD avg 83rpm
上り max 10%
獲得標高 145m
温度 avg 24℃
温度 min 22℃
累距 24565.8km (CS600 2007/11/21～)
累距メモ 17482km(2003/04～2007/11/21)
Sports zone5 00:00:24
Sports zone4 00:15:15
Sports zone3 00:37:58

今月走行距離 580.6km
今月走行時間 24:38:19
今月獲得標高 7765m

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