朝錬のあと、大ちゃんと小渡（戸越峠経由）まで往復してきました。
合計136kmですた。
結構疲れたけど、大ちゃんは元気そう。
つおいなｗ。若いっていいなｗ。
結構負荷をかけて走るように心がけました。
特に右脚。左手を手放しで走るとすごい違和感があったので
わざとこれになれるために走ってみました。意外といい感じ。
左右のバランスって難しい・・・。
今月走行距離 1143.7km
今月走行時間 44:27:45
今月獲得標高 11335m
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2009/1/17 21:49.
