実は外を走るのがちょっとｺﾜｲ。
レース前に事故ッたらどうしようとか・・・
プレッシャーも徐々に感じてきたりしてｗ。
乗鞍・・・1時間一桁台・・・いけるんだろうか・・・。
時間 00:45:53
距離 28.3km
HR max 172
HR avg 137
Cal 442kcal
最高 64.7km/h
平均 38.8km/h
CAD max 128rpm
CAD avg 81rpm
上り max 0%
獲得標高 0m
温度 avg 27℃
累距合計 28682.6km (11200.6m(CS600)+17482km)
Sports zone5 00:02:18
Sports zone4 00:13:01
Sports zone3 00:14:20
今月 1299.7km
今月走行時間 51:35:19
今月Cal 25543kcal
今月獲得標高 12465m
2008/8/26 09:31.
コメント (2)
その気持ちわかります！
でも走らないと体力落ちちゃいますよ～・・・
Posted by: コルナゴマスク。 | 2008年08月26日 19:48
日時: : 2008年08月26日 19:48
>>ｺﾅﾙｺﾞﾏｽｸどのぉ
ローラー台の方が高い負荷を長い時間連続してトレーニングできるんだォ～。
体力は落ちないと思ふ。たぶんねｗ
Posted by: なおっき | 2008年08月27日 10:41
日時: : 2008年08月27日 10:41