なおっきのぶろぐ

フリーのケータイ通集団K-MAXというのになおっきも首を突っ込んでいますが、メールマガジンを不定期でみんなで書いてます。

ケータイショップなるものもやってますんで、なんかケータイグッズを買おうと思ったら
ここで買ってやってくださいましm(_ _)m
一個一個の商品レビューが熱いです！
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これなんて結構いいアイデアなSDカードじゃない？ｗｗｗ

で、久しぶりにおらの番が回ってきたので、自転車に関するコラムを書かせていただきました。
その内容をここでもペーストしちゃってOKと許可貰っちゃいましたんでペーストしておきますぅ！

----こっから-------------------------------
「ジテツウとエコと健康とウィルコム」

皆さまさま、おひさしぶりぶりでございます、なおっきでございます。
前回のK-MAXマガジン【Vol.020】では原稿＝BLOGと間違っちゃって、
赤っ恥でした。
https://kmax.jugem.jp/?eid=102
うまくメルマガから上のリンクに逃げてくれてどもすいませんでした。

で、

前回の最後に触れた

「自転車はいい！」

ってところ熱く暑く暑苦しく語ってみたいと思いますよ～。

自転車といっても、なおっきが言う自転車はいわゆるスポーツ自転車系、
う～～ん、出来れば、ロード自転車ですね。ドロップハンドルな奴です。
後ろの変速が9段とか10段ついてるような奴です。

なんでママチャリじゃないかって言うと、重すぎてたくさん距離乗れないんです。

「重い」というキーワードはテストに出ますよ。
重いと乗ってても気持ちよくないんですね。

ロードな自転車、ドロップハンドルな自転車っていうと敬遠され勝ちなんですが、
みんな思いきって一度乗ってみてください。

ママチャリしか乗ったことない人はホントにホントにきっと驚くと思いますよ。
重量を比較すると

ママチャリ　２０ｋｇ以上が普通
ロード　　　１０ｋｇ以下が普通

これだけの重量差があるとまるで別の乗り物です。
ホントに試しに一度乗ってください。

大手量販店じゃダメですよ。
https://www.ei-publishing.co.jp/bicycle/shop/index.htm
にあるような、ちょっぴりロードなこだわりのあるお店。

「ロードな自転車に興味があるんですけど、試乗ってできますか？
　一度も乗ったことなくて、友だちがママチャリと全然違うって言うんで、
　どうしても一度乗ってみたくて・・・できれば通勤とか・・・
　とにかく全然分からないんでぇ・・・」

などと切り出せばきっと、店主は喜んで試乗させてくれるハズ！です。

ママチャリの行動範囲はおよそ２～３ｋｍでしょう。
でもね、ロードな自転車であればちょっと練習すればその十倍は軽く走れるんです。

「２０ｋｍ？３０ｋｍ？んなバカな～っ」

て思うかもしれないけど、ほんとに初めてでも２０ｋｍ／ｈオーバーなスピードが軽く出てしまう乗り物なんです。
ということは、１時間あれば２０ｋｍ先にいるわけですよ。ホントにちょっと慣れてくれば３０ｋｍ／ｈなスピードで
１時間走ることも、全然可能！てことは２０ｋｍ先に４０分程度で着いてしまえるんですね。

あのドロップハンドルにもとても意味があるんですよ。ずっと進化し続けてあの形になったんです。
そうつまり長く楽に乗るためにあの形になったんですね。そしてママチャリと違って身体全体の筋肉を
使って走れるから、

「長く楽に遠くへ行けるんです。」

たとえば、２０ｋｍといえば東京駅からおおよそ吉祥寺。

これを４０～５０分強でほとんど疲れることなく、いやむしろ気持ちよくいけるんです。
ママチャリの感覚ではありえないでしょうけど、ロードな自転車はすごいんです！マジで！

東京駅から吉祥寺って車だときっともっと時間が掛かると思います。
電車だとどのくらい？ちょっとわかんいですけど、どちらにしても、
朝のカラダが宙に浮きそうなくらい激混みな電車に乗らず、ロードな自転車で
ス～～～イスイと４０分～５０分漕げば、目的地に着いてしまうわけです。

これがもし習慣化したらどうなるか！！！
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これが今日のもっとも重要なポイントです。

１）カラダにメッチャイイ！
　４０分なり５０分なりの運動が通勤時間でできる！しかも往復なので
　８０分から１００分。はっきり言ってカラダにイイんです!
　ミルミルうちに２０％～３０％の体脂肪が１０％～２０％まで落ちます。
　これは間違いございません！３ヵ月後には保証します！ハイ！
　これであなたも自称ジテツウアスリート！ｗｗｗ

２）頭にイイ！
　朝のカラダを動かした後に仕事することになるので、
　脳みそに血が回っていて、脳がとても活性化した状態になります。
　つまり仕事がはかどるはかどる！集中力も数倍あがります。

２）運動のためにわざわざ時間を作っていない！
　基本的に通勤する人であれば必ず通勤時間が必要。それを運動に
　割り当てられるので、まさに一石二鳥！時間の無駄はないんです！
　わざわざジムに行かなくていいんです！

３）環境にメッチャイイ
　もし車で通勤しているなら、自転車に変ることでＣＯ２の排出は０(ゼロ)になりますので、
　環境にめちゃくちゃいいです。
　これであなたもエコロジストと言えるわけです。

４）ストレスフリー
　電車で通勤している場合は、満員電車に乗らなくていいということで
　とても気分的にイイんです。満員電車いやでしょ～？
　そしてカラダを動かすということは、それ自体とてもとてもストレスの解消になるんです。
　毎日がハッピーになります。

５）睡眠不足解消！
　当然、カラダが心地よく疲れます。仕事で精神的に疲れるのとはワケが違います。
　カラダが心地よく疲れる、つまり、よく眠れるようになるんです。
　こういう理由からも、健康なカラダに近づいていくわけです。

数え上げれば、まだまだ足りないんだけど、とりあえず大きくこんな感じ？

なんて書いてたら、ウィルコムが８ｘでもサンパッパ～なんてニュースが飛び込んできた～ｙｏ！

これは衝撃！

-------妄想中--------
データ定額３８８０円(これ確定)
音声定額１９８０円（こっから↓妄想）
両方定額５０００円
みたいにすれば、それぞれの差額が
データ定額３８８０円＋１１２０円で両方定額
音声定額１９８０円＋３０２０円で両方定額

つまりもし、１９８０円の音声定額にすれば
それぞれもう片方のコースを８６０円割安で使えるっていう数字が成り立つのだ！
-------妄想中--------

ってことで今日は自転車、それもロードいいよ～～ってお話でした。

とりあえず１０ｋｇ以下で１０万円で買えちゃうロードはジャイアントならありますよ。
OCR 2
っていう奴ですね。
https://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=R0210024&action=outline

でもとりあえず最低限後ろのギアが１０枚ついてたほうがいいので
TCR
https://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=R0104013&action=outline

んでもって、少し本格的にやりたいというのではあれば、なおっき超勧めはこれ
TCR COMPOSITE 1
https://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=R0102007&action=outline

なんだかんだこだわり始めると、TCR COMPOSITE 1に変っていきます。
ちなみになおっきは、
TCR COMPOSITE 3
https://www.giant.co.jp/giant08/bike_datail.php?p_id=R0102009&action=outline
を買って、自転車な世界に、はまりまくって、結局ＴＣＲ ＣＯＭＰＯＳＩＴＥ １にすればよかったと、
というよりは部品を徐々に変えつつ３になってきている感じでしょうか？
フレームは１も３も同じです。

なんでジャイアントばっかり？・・・あ、それは・・・ジャイアントは世界最大級の自転車メーカーで
他社よりおなじものが圧倒的に安く、そして品質もイイんです！だからこだわりがなく初めての人なら
絶対ジャイアント！というわけです。そのうちヨーロピアンな自転車が欲しくなったら、そのとき考えましょう！

そんなわけで、今回は「ジテツウとエコと健康とウィルコム」なお話でした。

次回は、実際なおっきが自転車とどう関わって生きてるか？的なお話を書いてみたいと思いますゾよ～。

いじょなおっきでした。

----ここまで-------------------------------