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自転車ODOメモ

今日はとりあえず12月１日なのでメモ

累距 371.5km(CS600)
累距 17482km(CS600以前)
累距合計 17853.5km

今日と明日は会社の旅行なので乗れませんけどね・・・。

さて、今月は何キロ達成できるかな・・・。
旅行中はイメージトレーニング？


今月の筋力トレーニングイメージ。


ハンドルを水平に自分にひきつける・・・。


以上


2007/12/01 08:34.

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