時間 50分54秒
距離 22.41km
平均 26.5km/h
最高 58.5km/h
累距 15889km
今朝は22kmも走ってしまった。
これから毎日このコースがんばってみようかなぁ・・・。
この坂を上る練習です。
距離 : 4.0km (徒歩で約51分、車で約7分)
高低差 : 105.0m
こうやって見ると100mしか上ってないのか・・・Orz...
2007/9/27 08:45.
時間 50分54秒
距離 22.41km
平均 26.5km/h
最高 58.5km/h
累距 15889km
今朝は22kmも走ってしまった。
これから毎日このコースがんばってみようかなぁ・・・。
この坂を上る練習です。
距離 : 4.0km (徒歩で約51分、車で約7分)
高低差 : 105.0m
こうやって見ると100mしか上ってないのか・・・Orz...
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