なおっきのぶろぐ

レース一週間前とちょっと早いですが
EVOLIUさんの取り計らいで
Evolver
お借りしてきました。

そして
今日は完全休息日。

０ｋｍ

ひさしぶりです。０ｋｍなんて。

明日からEvolverで調整して行こうと思います。

明日は５時台から軽めに走っちゃう予定です。
水曜日のTTのためにインターバルは数少なく
８０％前後で三国山裏登る予定。

パワークランク(Power Cranks)とはしばしお別れ・・・。
My Bikeはメンテに入ります！

以上、おやすみぃ！

PS.もりまろ！おめでとぉ～！美麻１位！

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