なおっきのぶろぐ

ハンドルにくっつけた例のものですが

MR.CONTROL　コンピュータ＆ライト マウント

という名前が発覚しましたｗ。

何でまたこの話題かというと・・・・

これいいわっ！

いやね、何がいいかって～と、

ミニDHバー的に使えるんです。

風のつおい時、登りの時、手を添える位置にちょうどしっくりコイツがいる！
握るわけじゃないですよ！ここテストにでます。

手を添えるんです！

2個かって、ステムを両方につけちゃったら、もっといいかもですよ～。
ほんまもんのミニDHバーになりそうです。
1個1800円くらいなんで3600円くらいでDHバーが実現できますよんｗ。
いや、なおっきはやりませんけど。

最近はもうね、知らず知らずのうちに手を添えてますね。無意識にね。

いい買い物だったわぁ～。

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あ、もちろん掴んでも全然OKですよ。かなりしっかりしてるんで！

いじょ、MR.CONTROL　コンピュータ＆ライト マウントのｲﾝﾌﾟﾚでした。

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うぉ

ウィルコムに風が・・・ﾌｲﾃｷﾀｶ？！

山が嫌いになったわけじゃないよｗ。
とにかく脚の張った感じをリセットしたいだけ。
おかげで、だいぶ脚が軽くなってきた。
階段もひさしぶりに普通に登れるｗ。
ここ一ヶ月くらい階段登るのがしんどかったもんなぁ（爆）

踏むペダリング、回すペダリングを両方意識しながら、
あと、やっぱり左手を離してると違和感がまだあるのでそれの克服と。
フォームとかいろいろ考えて走った。
負荷は低めの40km。でも平均で28km出てた！うぉ。

で、会社についてから、サドルをなんとなくだけど、2mmほど下げた。
久しぶりにポジションをいじった。帰りが楽しみかも。
あと、サドル高さとSTIの距離の比率 95.1%だった。
96に届かずｗ。でもクライマーだからハンドルは多少近くていいでしょ？ｗ

あ、あと、昨日自転車をシャンプーしてあげた。
チェーンも灯油漬けに。気持ちいい。

ポジションメモ
サドルの高さ　683mm (-2mm)
サドル後退幅　53mm
サドルとSTI(握り手前)　650mm
ハンドルサドル距離　480mm
ハンドルサドル落差　45mm
股下　775mmなので0.881
サドル高さとSTIの距離の比率 95.1%
身長169.5mm

時間 01:27:18
距離 40.8km
HR max 155(85%)
HR avg 131(72%)
Cal 823kcal
最高 56.0km/h
平均 28.0km/h
CAD max 150rpm
CAD avg 86rpm
上り max 10%
獲得標高 110m
温度 avg 5℃
温度 min 4℃
累距 18737.9km (CS600 2007/11/21～)
Sports zone5 00:00:00
Sports zone4 00:13:32
Sports zone3 00:45:46

今月走行距離 1241.6km
今月走行時間 48:18:38
今月獲得標高 11505m

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