朝、遅目の出発！
走りだすとすぐ後ろに、ローディ発見。
声をかけてみると
「なおっきさんですよね？！」と・・・(汗
55bicycle3さんということが判明！
最近マイミクになったばかりでお会いしたことはなかった。
こんなこともあるんだねぇ～！
今日はできるかぎりSFRと思って登り出す。
けど、膝裏卵割だとアウター(53)では、踏めず。
インナーで出来る限り重いギアを選択しつつ登る。
するとスイスイと55bicycle3さんは行ってしまった。ありゃま。
そりゃSFRじゃ遅いわな。ごめんなさい。
宮下ファームのあたりで限界を感じて、インナーローに落として再出発な気持ちで登っていくと再度再開！
そのあと淡々と下ペースで登る。やはり一箇所、危険な凍結場所がある。
そこはリアをスリップさせながらクリアw。
そんな感じ。で、時間もないので急いで会社へ。
55bicycle3さん今日はありがとうございました。あんまりお話ができずちょっぴり残念。
またよろしくお願いいたします！
とうことで今日は
獲得 645m
距離 40km弱
な感じで。
膝裏卵割はまだものにはできていないけど、不思議な感じ。
パワーがガツンと出る時と上手くいかないとなかなかパワーがでない時と極端な感じ。
もう少し修行が必要かな。
そうそう、パワークランクにパワータップ堪能していますw。
えと、SFRだとあんまりパワー値が上がらないのね。
そんな感じでした！
今月距離 1174.6km
今月時間 48:28:00
今月標高 8620m
Odo 35977.9km (CS600 2007/11/21～)
パワークランク走行距離 8227km
(8227km point 35977.9km 2009/5/22～)
(旧累距メモ 17482km 2003/04～2007/11/21)
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2009/12/25 11:41.
