なおっきのぶろぐ

今朝は三国山裏ルートSFR。
心拍ベルトを会社に忘れたOrz...。
けど、80%オーバーくらいで上り続ける。
ケイデンスは30くらい。
タイムは35分。
下ハン縛り＆ハンドル引き縛り。
肩甲骨を開くことを常に意識縛り。
ギア費2.2以上しばり（53ｘ24より重いの縛り）
なんだか上半身の筋肉がついてきた気がする。
上半身＆四頭筋を使って踏む！って感じ。
ハムストだけ使って登ってた今まで登り方とは
まったく逆な筋肉を使っていることはすごく分かる。
四頭筋も若干ながらついてきている。
この四頭筋もりまろみたいにならんかなぁ・・・。

さてさてずっと一人で調査していたライト！
選定を終了しようやく購入に漕ぎ着けました！
そして昨日の夕方到着。帰りに早速装着！！！

何を買ったかというと・・・

GENTOS Superfire XX SF-333XX　金額は3100円＋送料＋消費税
https://www.saint-gentleman.co.jp/list/?id=3_55&pid=195

金額もかなり安い。

で、比較対象はもちろん今まで使ってた

HL-EL520
https://www.cateye.co.jp/products/hl/el520.html

明るさが、感覚的にどのくらい違うか！
はい！当社比「シャー通常の3倍！」でございます。

SF-333XXが130ルーメンと書いてある
HL-EL520が1500カンデラって書いてある。

ってことは1500カンデラの3倍？4500カンデラ？！

値段が
HL-EL520は4～5000円くらい
SF-333XXが2500～3500円くらい

あと、よくこの手のやつって熱くなるっていうけど、
それも全然感じなかった。新しいタイプのLEDなのかも知れん！

もうこれは買うしかないでしょう！
まじでお勧めです！

値段も悪くない、性能も悪くない！
実際に乗ってみた感じも、今までより安全に路面が確認できるし、
より遠くまで照らせている！
その分スピードも怖くなく出せる感じ。

あ、そうそうブラケットはどうするかというと・・・
Bikeguy バイクライトホルダー
ってのを購入。検索すると出てくるよ。
700円前後で売ってる！

自転車用ライトと言われる普通に売っているものとは
明らかに性能が違うし、値段も安い！
この二つの組み合わせで自転車屋さんで売れば
馬鹿売れ間違いないと思うな。

まじで
夜のお供に本当に最強です！

電池のもちは20時間とあるけど
実際に使ってみてどうなるかまたインプレしてみる。
エネループ使ってのインプレになると思います。

これで夜でも雨沢峠にいけるぅ！
わくわく！
体調が完全に回復したら行ってきます！

今朝のトレーニング
時間 01:42:42
距離 37.4km
HR max ---(--%)
HR avg ---(--%)
Cal ---kcal
最高 52.7km/h
平均 22.1km/h
CAD max 105rpm
CAD avg 55rpm
上り max 16%
獲得標高 665m
温度 max 14℃
温度 min 6℃
温度 avg 8℃
Odo 34083.8km (CS600 2007/11/21～)
Sports zone5 00:--:--
Sports zone4 00:--:--
Sports zone3 00:--:--

今月距離 588.5km
今月時間 24:32:00
今月標高 4715m
Odo 34083.8km (CS600 2007/11/21～)

パワークランク走行距離 6895.5km （6814.3km point 34002.6km 2009/5/22～)
　（旧累距メモ 17482km(2003/04～2007/11/21)）

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