今朝は、かなり回したつもり。でも平均ｹｲﾃﾞﾝｽは98か～。意外と行ってないなぁ。
下りとかすげ～ｸﾙｸﾙだし。
けど、なんていうか、今日は回してて感じたこと。
脚がレシプロエンジン。
上支点で点火ぁ～～～～！
あと惰性というか勢い。戻ってくるときに邪魔しないようにうまいこと引き上げる。
また、
上支点で点火ぁ～～～～！
みたいな繰り返し。つまりパワーの入力は一瞬！
なんか走ってだんだん、脚が不思議な感覚になってたなぁ・・・。
もちろん登りはこうは行かんけどね。ｹｲﾃﾞﾝｽも低いし。
けど、平地はこの方が効率がよさそうな・・・。
そろそろｲﾝﾀｰﾊﾞﾙしないとな・・・。
時間 01:28:58
距離 40.0km
HR max 163(89%)
HR avg 140(77%)
Cal 913kcal
最高 49.3km/h
平均 27.3km/h
CAD max 163rpm
CAD avg 98rpm
温度 avg 3℃
温度 min 1℃
累距 19073.8km (CS600 2007/11/21～)
Sports zone5 00:00:00
Sports zone4 00:38:33
Sports zone3 00:34:28
今月走行距離 1577.5km
今月走行時間 61:06:20
今月獲得標高 13750m
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2009/1/27 09:14.
