痛みと、身体を動かせない・・・
3日目
ストレスがマックスです。
壊れそうです。
腰が悪いということがこれほどつらいとは・・・Orz...
治ったら腹筋と背筋を少し地上で？鍛えようと思います。
ロードな自転車はかなり腹筋背筋を使うので、
自転車でのトレーニングでもかなり鍛えられているはずですが・・・。
2008/9/10 09:21.
ぎっくり腰3日目でストレスマックス
2008/9/10 09:21.
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更新履歴
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2010年08月18日 -
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2010年08月18日 -
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2010年08月17日 -
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2010年08月16日 -
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2010年08月16日
コメント (2)
自分も一度謎の腰痛おこしてしばらく苦しめられたことがあります；
下手なケガより直るのが遅い；
Posted by: princo | 2008年09月10日 15:45
日時: : 2008年09月10日 15:45
>>princoさん
princoさんも経験者ですか？
今ならもれなくなおっきも理解者ですｗ。
確かに4日目でようやく楽になりつつあるという感じ。
時間かかるぅ。
2日後には乗れると思ってた・・・。
甘かったです。
Posted by: なおっき | 2008年09月11日 08:51
日時: : 2008年09月11日 08:51