ウィルコム堀田氏のクマフォンインタビュー動画(DigInfo)
ウィルコム堀田氏のクマフォンインタビュー動画(DigInfo)(ふぇちゅいんさん)
おぉ、よく見つけたね、こんな海外サイトの動画。
文字+写真なニュースも悪くないけど、これはいいかもぉ!
動くとイメージが変るね。このお姉さま。写真でしか見たことなかったけどw
« 2008年09月02日 | Top | 2008年09月04日 »
ウィルコム堀田氏のクマフォンインタビュー動画(DigInfo)(ふぇちゅいんさん)
おぉ、よく見つけたね、こんな海外サイトの動画。
文字+写真なニュースも悪くないけど、これはいいかもぉ!
動くとイメージが変るね。このお姉さま。写真でしか見たことなかったけどw
今朝は出勤前に土砂降り。
で、車に自転車を積んで、会社でローラー台40分。
心拍計が170(94%とか)を超えるとなぜか一気に130に落ちたりする。
で慎重心拍を上げて再度170オーバーに。上半身を出来る限り動かさないで
身体で何が起きてるかを感じてみる。
心拍170以上を超え始めると、胸部が呼吸のために細くなるらしい・・・。
そして心拍計が少し浮くんだな・・・ということが分かった。
もう少しベルトをきつめにしないと170以上は正確に測れないわけだ。
なるほどぉ〜〜〜。
と、とりあえずトレーニングを徐々に再開ですな!
時間 00:40:23
距離 22.6km
HR max 173
HR avg 137
Cal 406kcal
最高 64.7km/h
平均 33.7km/h
CAD max 128rpm
CAD avg 76rpm
上り max 0%
獲得標高 0m
温度 avg 27℃
累距合計 28858.8km (11376.8m(CS600)+17482km)
Sports zone5 00:02:02
Sports zone4 00:11:18
Sports zone3 00:130:07
今月 27.7km
今月走行時間 00:51:04
今月Cal 465kcal
今月獲得標高 0m
ウィルコム(WILLCOM)関連や英会話の勉強法、自転車通勤、片頭痛、ラジコンヘリコプターなどの話題をちょこまかとつづってます。