なおっきのぶろぐ

自転車購入したKAMIHAGIでワイヤーというワイヤーとアウター、ブレーキシューを交換してもらった。

ふ～。

気持ちいい。
ブレーキはあんまし変わらないけど、シフティングはばっちりかな。
ワイヤー類は結構ぼろぼろだったらしい・・・。
もっと早く交換してればよかった。

そして、1時間半ほど距離は37kmほど走ってきた。
でも獲得標高は770m。

定光寺の山を定光寺駅側から2本と中水野駅川から2本。
中水野駅側からの前回の最速は8分49秒。（5月18日）
https://naokki.com/etc/mt/archives/2008/05/830km_1.php

今回は、8分33秒。
２本目も8分36秒。
16秒短縮。
徐々に速くはなってる感じ。
途中降りてくる車に惹かれそうになってスピードダウンしたから、もう数秒は
速く行けた気がするけど・・・。
次回は30秒切れることを期待しつつ・・・。

というか感じるのは、足裏をペダルにこすり付けるようにして、
特に引き足で、こすり付けつつ、腿上げの効率のよさを感じつつ踏む？
シューズの中は一定のペダルへのこすりつける感があって、
ほとんど動きがない・・・というか、一直線の動きを維持？
ピストン運動？・・・う～～～ん表現が難しい。
どちらにしても動きがとても少ないけど、はずみ車にはずをつけるためだけに
腿を動かしてる感じ・・・。

これをもう少しものにしたい！って感じです。

今週はきっと雨ばかり・・・。
明日の夜とか長距離行けるかなぁ・・・。ものしたい！この感覚を忘れないために！

来週は福井グランフォンド。どんな結果になるかなぁ・・・。