なおっきのぶろぐ

今日の帰りに83.5km走っちゃった。でへ。
今日は合計114.7km。
平日お仕事のある日の最高記録かも。
ﾆﾏﾆﾏ。

明日雨で走れなさそうなので、ちょっぴりがんばってみた。
ふ～

あと、引き足トレのおかげか、ペダリングが少しうまくなった気がする。

月1200kmはこれからもなかなか達成できないと思うから、ちょっぴり記念かも。

なんかものすごく疲れた。

お休みぃ。

「WILLCOM FORUM & EXPO 2008」が開幕！喜久川社長がGSM方式に対応したW-SIMを開発中と明言(memn0ckさん)

なんか今回のフォーラムでウィルコムが目指そうとしている世界観が垣間見えたような気がして、少しホッとした感じです。

確かに日本はガラパゴス状態で、技術はトップクラスなのに世界では全然採用されない携帯となっているわけで、ウィルコムは世界スタンダード的な形を取って行きたいっていうことで、いい感じ。
で、WILLCOM 03はそれを代表する選手。
これでW-SIMなGSMカードが動けば、世界的に売れるはず。
なるほど。
ちなみに、GSMは「世界の携帯電話端末市場の82%はGSM方式であり、世界の212ヵ国で約20億人が利用している。Wikipedia」

まぁFelicaはこうなってくると余分かもしれんけど、日本でも最低限売れんとあかんから、それをつけて、後は世界標準。話せりゃいいやん、メールできればいいやん。フルブラウザがあればいいやんって感じで・・・。
次の音声端末あたりは英語対応とかしてくるかもしれんなぁ・・・と言う感じで。
WX330Kとか英語対応してないよね？ひょっとしてと思って探してみたけど、なさそげ？

日本独特な物を排除した世界標準的な今後のウィルコム端末に期待ということで。
ウィルコムはちゃんと世界に通用する端末研究してるのかな？
逆に世界に通用する端末が日本で売れにくいとは思うけど。
その点、WILLCOM 03はいいかも試練が、普通の音声端末となると・・・。
KESがんばれ～・・・。
そのあたりのバランスが難しいだろうねぇ・・・。

WILLCOM 03早く欲しい。

今日は引き脚の感覚でもう一つこれだ！っていうのが感じられた。
それはペダリングの6時、つまり一番下から引き上げるときに地面を後ろにこすり上げる感覚ってよく言うけど、あれを9時過ぎあたりまで続けるのと腿を腹筋を使って持ち上げるのを同時にやることで、なんていうか相乗効果で効率がとてもよく足が上がってくる感じを感じられた。ハムストを使いながら腹筋を使う的なそんな感じ？足の裏をペダルにこすり付けて、つまり後ろに押し付けつつ腿を腹筋で上げる。てこの原理のような感じが働いて、スムーズ。
よくハムストに引っ掛けて持ち上げるなんて、記事に書いてあったりするけど、それなのかも・・・。

今日の自衛隊から高森台東TTは信号に一切引っかからず。
だから記録を書いておこうかな。
5分48秒
25.4km/h
HR avr 173
CAD avr 77
ケイデンス80くらいが効率がいいのかなぁ・・・。
平均心拍がこれでも173。つまり94%。結構心肺に来てる。
まだまだ心拍が弱いらしい・・・。ゴールした瞬間吐きそうだし。
ホントはケイデンス100くらいで6分切りたいんだけど・・・。
今度からは100を回してどこまで記録が伸びるかやってみよ。

時間 01:13:17
距離 31.2km
HR max 174
HR avg 140
Cal 755kcal
最高 53.2km/h
平均 25.8km/h
CAD max 117rpm
CAD avg 69rpm
上り max 13%
獲得標高 300m
温度 avg 22℃
累距合計 24331.3km (6849.3m(CS600)+17482km)
Sports zone5 00:05:28
Sports zone4 00:22:13
Sports zone3 00:25:48
今月 1144.6km

1200kmまであと55km。今日の帰りに55km走ってみる？

ウィルコム(WILLCOM)関連や英会話の勉強法、自転車通勤、片頭痛、ラジコンヘリコプターなどの話題をちょこまかとつづってます。