なおっきのぶろぐ

とりあえず39分台で行けた模様。
自分のカテゴリーの10位までのリザルトでは38分台が10位なので
結構いいのかなぁ・・・

走り始めてから最後までの39分間ずっと心拍は90%以上だった。
平均心拍が170（92%）で
最大心拍が178（97%）って・・・・

寿命が縮まったかもしれない・・・Orz...

でもものすごい達成感！

リザルトが明日あたりでたら、記録詳細と感想を書く予定・・・

ウィルコム(WILLCOM)関連や英会話の勉強法、自転車通勤、片頭痛、ラジコンヘリコプターなどの話題をちょこまかとつづってます。