今日の午前中selcof 68nが届いた！
で早速つけてみると、15mmほどさらに後ろに引けた。
これは期待できそう。
お昼にドバッツで大ちゃんと待ち合わせて40kmほど走ってきた。
まじでまじでいい感じ。すごくトルクフル！
まさにスイートポジション。
ポジションを明日きちんと計って目盛っておかなきゃ。
風が強くて途中雪も降ったけど、いい感じで走れて大満足。
大ちゃんも途中何度かポジションだしをして、いい感じになってきたみたいで
なおっきもうれしい限り。ペダリングの11時から2時の意識も彼にも合うみたいで
気に入った模様だし。
定光寺の20％の坂錬また行こうねｗｗｗ。
SFRって意外といいでしょ？
時間 2時間29分43秒
距離 58.9km
HR max 168
HR avg 140
Cal 1532kcal
最高 53.9km/h
平均 23.8km/h
CAD max 128rpm
CAD avg 78rpm
上り max 22%
獲得標高 730m
温度 avg 9℃
累距 3225.0km(CS600)+17482km
累距合計 20707.0km
Sports zone5 01分56秒
Sports zone4 50分55秒
Sports zone3 1時間08分17秒
今月 674.8km
2008/2/17 16:43.
