3度目の正直で、ようやく大正村にたどり着けた、と思ったんだけど・・・・
距離は往復で90km弱。3時間半強。
疲れた～。午前中雨だったからあきらめてたんだけど、午後から晴れてきて・・・
ちょっとだけトレーニングで、出かけた感じだったんだけど、
気づいたら大正村に向かってたｗ。
コースはこんな感じ・・・実は大正村の看板にだまされて、微妙にたどり着いてないらしい・・・
あちゃ～～～～
19号に入ってから右ひざの痛みが出て、ちょっとしんどかった。
100kmに少し足りなかったけど、この風と、気温のコンディションの中で、まぁよく走ったなと・・・。
途中雪がちらほら・・・。帰って顔見たら頬が真っ赤になってたｗ。
とりあえず今日はピザ食うぞｗｗｗ
次回は大正村ちゃんとこの目で確かめてくる！
お昼の12時半に出て、戻ったのが4時半。ちょうど4時間。走行時間が3時間41分なので休憩が20分間らしい・・・。
以下データ。
時間 3時間41分30秒
距離 88.1km
HR max 171
HR avg 136
Cal 1971kcal
最高 62.5km/h
平均 24.0km/h
CAD max 124rpm
CAD avg 84rpm
上り max 19%
獲得標高 1425m
温度 avg 8℃
Sports zone5 3分04秒
Sports zone4 1時間01分24秒
Sports zone3 1時間33分14秒
累距 1380.8km(CS600)
累距 17482km(CS600以前)
累距合計 18862.8km
今月スタート時 17853.5km
今月 1009.3km
お、月間1000km達成したらしい！
OKOK!
2007/12/30 16:58.
