最高 55.5km/h（坂下り時）
時間 20分15秒
平均 28.8km/h
距離 9.78km
累距 10013km
久しぶりにちょっと負荷を高めて走ってみた。けど平均28.8km/hか～。
ちょっと遅くなってるかも・・・。
あと、最近タニタの体脂肪計付き体重計が家に届いた。測ってみたら
体重：56.6kg
体脂肪率：14%
体年齢：25歳
なんてでました～！
すげ～。おいら自転車のおかげで身体は若い？
ちょっとうれしくなりました。
あとNDSの「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」を最近ちょっとやってるのだけど今のところ最高31歳。うーん、微妙・・・（汗）。
2006/1/16 19:21.
